Mes: maig de 2021

L’Europa de 1993

L’Europa de 1993

ALBERT JANSÀ El passat 25 d’abril, el Club Esportiu Europa va assolir l’ascens a la Segona RFEF (abans la Segona B). Els del barri de Gràcia de Barcelona van superar per 4-2 el Cerdanyola i van certificar l’ascens a la categoria de bronze del futbol espanyol. La...

Pastís de xocolata

Pastís de xocolata

NÚRIA GÓMEZ Els dies aspres i ennuvolats com el d’avui, mentre em prenc el cafè matiner, he de mirar què tinc al fons del rebost per improvisar un pastís. Ha de ser de xocolata negra si vull que em canviï l’humor, necessito poder digerir el que estic llegint als...

Consells nutricionals de cara al bon temps

Consells nutricionals de cara al bon temps

GEORGINA MUÑOZ Ha arribat el bon temps, en teníem més ganes que mai, però que podem fer per mantenir uns bons hàbits nutricionals de cara a l’estiu, no guanyar pes i evitar sentir-nos inflats? Primer de tot, hem de tenir clar que la reina de la hidratació és l’aigua i...

TIREM PEL DRET l I després de la tempesta… què?

TIREM PEL DRET l I després de la tempesta… què?

CLARA SOLIVELLAS S’ha escrit molt sobre la gran quantitat de petits empresaris i autònoms que amb la crisi de la pandèmia de la Covid-19 ho han perdut tot o gairebé tot. Uns no tornaran a obrir el seu negoci, d’altres ho faran però amb canvis ja irreversibles. Res...

Casa nostra

Casa nostra

TONI CABANILLAS A les portes d’un estiu que no serà el que volíem que fos —per segona i esperem que per última vegada—, em confesso cada vegada menys resignat a quedar-me per la zona. No crec que us soni marcià si us explico que jo mateix soc d’aquelles persones que...

Trucs per a netejar correctament el matalàs

Trucs per a netejar correctament el matalàs

EVA REMOLINA / AMIC - 16/5/2021 Per a una correcta higiene i neteja del llit, és aconsellable canviar els llençols setmanalment i rentar els coixins almenys dues vegades a l'any. Quant al matalàs, encara que no és una tasca fàcil, és necessari també anar-lo netejant...

Hemeroteca

Tweets recents