Tallers León convida els seus clients i clientes aquest dissabte, 19 de febrer, a la celebració dels seus primers cinc anys a Altafulla. Serà un acte de Reinauguració a les seves instal·lacions de 9 a 13 hores.
Contingut especial
AMIC-ficcions aconsegueix una participació històrica amb 4.493 alumnes inscrits, 168 de Tarragona
AMIC-Ficcions està de celebració. El concurs literari “AMIC-Ficcions, l’aventura de crear històries” ha arribat al seu rècord de participació amb un total de 4.493 alumnes registrats de 284 centres educatius de Catalunya, Illes Balears, País Valencià, Aragó i Catalunya del Nord.
Què fer si no puc dormir?
Tots tenim problemes per a dormir en algun moment de la nostra vida, sigui pels nervis ocasionats per algun esdeveniment important o per excés de treball entre d’altres. No obstant això, si l’insomni es converteix en una cosa habitual, potser cal plantejar-se adoptar unes certes rutines que ens ajudin a conciliar millor el somni.
Cuina d’aprofitament: donar una segona vida a les sobres
La cuina d’aprofitament o “trash-cooking” és una filosofia de vida que consisteix a utilitzar part dels ingredients que han sobrat d’un menjar, per a elaborar un altre, evitant llençar aliments. Segons els estudis, els espanyols rebutgem 1300 milions de quilos de menjar, és a dir, una tercera part del menjar que comprem, acaba en les escombraries.
Com preparar un viatge llarg per carretera
Segons les estadístiques, a Espanya solem fer durant les vacances de setmana santa i estiu una mitjana de 500 km amb cotxe per a arribar als nostres destins. L’excés d’equipatge, el nombre d’hores al volant, els nens que no paren i s’avorreixen o el trànsit en les carreteres, poden fer que aquests desplaçaments siguin molt estressants, per la qual cosa una bona planificació es torna necessària per a estalviar-nos més d’un disgust.
7 consells clau perquè els menors facin un ús responsable del mòbil
La relació dels nens amb la tecnologia comença cada vegada a edats més primerenques i el telèfon mòbil s’ha convertit en una peça indispensable. De fet, l’edat mitjana en la qual els menors reben el seu primer telèfon se situa per sota dels 11 anys, segons un recent estudi d’Unicef.
Tecnologia en la tercera edat: reptes i oportunitats per als més grans
La tecnologia avança a passes de gegant. Això té múltiples avantatges, però també suposa una barrera important per als més grans. Hi ha els qui aconsegueixen adaptar-se a les noves tecnologies sense problemes i aprofiten tots els seus avantatges; per a uns altres, en canvi, és un autèntic repte comprendre-les i aprendre a utilitzar-les, per la qual cosa decideixen mantenir-se al marge d’aquests avanços.
CONTINGUT ESPECIAL l Veniu i gaudireu de bons moments i grans experiències
Després de gairebé dos anys de pandèmia a causa de la covid-19, moltes coses han canviat. L’hostaleria ha estat un dels sectors més greument afectats i ens hem hagut d’adaptar i anar acceptant pràcticament d’avui per demà restriccions que ens han obligat a reduir l’aforament sobre manera o directament a tancar.
Com baixar la pressió arterial sense medicació
Una pressió arterial alta pot ocasionar malalties cardíaques i accidents cardiovasculars, per la qual cosa és molt important poder controlar-la. Per a aconseguir-ho, es poden seguir els següents consells:
Com protegir-nos dels ciberatacs
La Ciberseguretat és la seguretat de la tecnologia de la informació contra els atacs maliciosos. Qualsevol empresa pot ser atacada, però és cert que hi ha alguns sectors que resulten més atractius per als pirates informàtics com són els dels serveis mèdics, els minoristes o les empreses públiques.
NUTRICIÓ I SALUT l El mes de les dietes
“Aquest mes de gener començo dieta”. Aquest sol ser el propòsit de molta gent. Pot ser que de veritat es comenci una dieta, però poques vegades s’aconsegueix l’objectiu final. I per què passa això?
La pujada del IPC: un malson per als llogaters
La Llei d’Arrendaments Urbans és la norma que regula tots els aspectes relacionats amb els contractes de lloguer. Entre ells, un dels que causa més controvèrsia és sens dubte el de l’increment anual de la renda. Tant és així, que en l’última dècada, el seu article 18, que és concretament el que regula l’actualització d’aquesta, s’ha vist modificat en nombroses ocasions.
Iniciar-se en el Snowboard
Una de les primeres preguntes que solem fer-nos és si és molt difícil aprendre a fer snowboard. I no hi ha una resposta clara. Tot dependrà de l’habilitat de cadascun, així com de si ja es tenen nocions prèvies d’esquí o no, però de manera general, dos o tres dies poden ser suficients per a començar a gaudir de la taula.
Què esperar de la tecnologia l’any 2022 més enllà del metavers?
El metavers serà, sens dubte, un dels protagonistes del pròxim any, amb inversions milionàries, innovacions i un valor de mercat que aconseguirà els 800.000 milions de dòlars en 2024 segons Bloomberg Intelligence.
Com tractar la gelosia entre germans
La gelosia entre germans és un problema molt comú en les famílies i una reacció completament natural del nen/a davant la sensació que té de perdre la relació afectiva que li unia als seus pares abans de l’arribada del nou membre, a qui veu com un rival.
Els beneficis de practicar esquí
L’esquí és un dels esports més complets i aconsellables que hi ha, ja que es treballen en realitzar-ho pràcticament tots els músculs del cos, a més, el fet de practicar-se a l’aire lliure en les altes muntanyes ens fa respirar un aire més pur i treballem a major intensitat a causa de l’altitud, per la qual cosa els beneficis que ens proporciona són múltiples.
Evitar la caiguda del cabell
A diari veiem com el nostre cabell va caient (de mitjana entre cinquanta i cent pèls) a més de sentir com se’n va afeblint a mesura que van passant els anys. L’estrès, l’alimentació, la menopausa o l’embaràs són algunes de les causes que poden propiciar aquesta caiguda més notòria i que el cabell vagi perdent força i lluentor.
Vigila amb les estafes digitals aquest Nadal!
El comerç en línia continua guanyant adeptes, especialment en aquestes dates. Molts consumidors tenen previst recórrer al comerç electrònic per a realitzar una part important d’elles i és bastant probable que augmenti la venda de targetes de regal digitals. Els ciberdelinqüents, que sempre estan a l’aguait, estan fent les seves pròpies llistes per a aprofitar aquest increment de l’activitat digital que implicarà Nadal.
