Després d’unes setmanes de vacances, tornar a la rutina laboral pot resultar un repte. La sensació de canvi brusc, la pèrdua del ritme relaxat i la necessitat de reprendre obligacions poden generar estrès o fins i tot anomenada síndrome postvacacional. Tot i això, hi ha estratègies senzilles que poden ajudar a fer la transició més suau i positiva.
L’assegurança de la llar és una de les més importants que podem contractar, ja que protegeix tant el nostre patrimoni com la nostra tranquil·litat. Tot i que moltes persones només hi pensen quan el banc l’exigeix per concedir una hipoteca, en realitat és una eina clau per fer front a imprevistos que poden tenir conseqüències econòmiques greus.
En l’actualitat, moltes famílies i particulars es troben amb diversos préstecs i crèdits oberts al mateix temps: hipoteca, préstec personal, targetes de crèdit o fins i tot microcrèdits. Aquesta situació pot fer que la suma de les quotes mensuals sigui difícil d’assumir. Una de les opcions que ofereixen les entitats financeres per alleujar la càrrega econòmica és la reunificació de deutes.
Les bosses sota els ulls són una de les preocupacions estètiques més habituals, sobretot a mesura que passen els anys. Tot i que sovint no estan relacionades amb cap problema de salut greu, poden donar una aparença de cansament o envelliment prematur que moltes persones volen corregir.
La radiació solar, el clor i la sal de la mar són una perillosa combinació per a la salut dels cabells a l’estiu, convertint en un dels majors reptes de l’estiu conservar el color i la lluentor en els cabells tenyits. Però abans de lamentar-nos sense parar, podem posar-nos a la feina; amb algunes cures específiques és possible lluir uns cabells sans i vibrants durant els mesos d’estiu.
Amb l’arribada de la calor, moltes persones noten una molesta sensació d’inflor, pesadesa o fins i tot dolor a les cames. Es tracta d’un problema comú, especialment entre dones, i sol intensificar-se a l’estiu a causa de la vasodilatació que provoca l’augment de temperatura. Si has sentit que les teves cames estan més cansades de l’habitual, probablement estàs patint els símptomes del que es coneix com a cames pesades.
El protocol TelcoCat representa un canvi de paradigma en la relació entre el món local, la Generalitat i les operadores. Per primera vegada, els ajuntaments esdevenen agents actius en la gestió de les telecomunicacions, amb canals específics que els donen accés directe a la informació de les empreses prestadores de serveis i els permeten coordinar-se de manera àgil.
Encara que solen associar-se al rostre, les taques corporals són igual de freqüents. Axil·les, escot, esquena, braços o cames poden presentar canvis de pigmentació per múltiples causes. Identificar el tipus de taca i el seu origen és clau per a triar el tractament més eficaç.
L’OCDE ha donat suport a la proposta del Govern espanyol de tornar a reincorporar al mercat laboral a professionals jubilats. I és que l’Estat espanyol serà el país de l’OCDE que sofrirà una caiguda més gran de població activa fins a 2060.
És una de les principals conclusions de l’estudi “Digitalització, canvis en les ocupacions i noves competències en el sector hospitalari a Espanya”, que ha realitzat l’Observatori de Competències Digitals i Ocupació, impulsat per la IMANcorp FOUNDATION, i el Grup de Recerca, Educació i Treball (GRET) de la Universitat Autònoma de Barcelona,
Aquest estiu ha estat especialment tràgic a moltes platges del país. Les xifres de morts per ofegament han augmentat de manera alarmant, i sovint, darrere d’aquestes tragèdies, hi ha un factor comú: la manca d’atenció als senyals de seguretat. Una de les eines més visibles i senzilles per informar-nos de les condicions del mar és el sistema de banderes que onegen a les platges vigilades.
Si tens un gos o un altre animal de companyia que passa temps a l’exterior, és essencial oferir-li un espai còmode i segur on pugui protegir-se del fred, la calor i la pluja. Escollir una caseta adequada per a la teva mascota no és només una qüestió d’estètica, sinó de salut i benestar. A continuació, et donem alguns consells per ajudar-te a fer la millor tria.
Si ets de les qui gaudeix de la platja a l’agost, ets a temps de fer una cosa molt important: preparar la teva pell per al sol. Perquè, encara que sempre parlem de protecció durant l’exposició, hi ha un pas previ que moltes vegades oblidem i que pot marcar la diferència entre un bronzejat bonic i durador… o una pell apagada, irritada o tacada.
Sabies que no és cert allò que tots hem proclamat a veus que cal aplicar-se el fotoprotector mitja hora abans d’exposar-se al sol? Fa només unes setmanes, vam tenir la sort de gaudir d’una interessantíssima conferència del Dr. Pedro Rodríguez, dermatòleg de l’Hospital Ruber Internacional i de l’Hospital Universitari La Princesa, sobre protecció solar.
Amb l’arribada del bon temps, tornem a fixar-nos a les nostres cames. I moltes vegades, el que veiem no són només senyals del pas de l’hivern, sinó petites venes marcades que comencen a cridar l’atenció. Encara que en un primer moment poden semblar només una qüestió estètica, els diferents tipus de varius poden revelar-nos molt més sobre la nostra salut venosa.
Uf! … Però quina calor! Així és impossible agafar el son! La calor és la culpable de la bona nit toledana que ens està deixant aquest estiu. Els sospirs, els laments i les visites per alguna cosa fresqueta en la nevera són habituals en aquestes jornades nocturnes en les quals dormir és tot un desafiament.
El municipi de Santa Coloma de Gramenet ha acollit aquest divendres, 11 de juliol de 2025, la 28a Assemblea general ordinària de l’Associació de Mitjans d’Informació i Comunicació (AMIC)., de la qual forma part Comunicacions Locals 2020 SL, empresa editora del Torredembarra Actualitat i el Llevant Actualitat. Més de 120 associats han participat en aquesta trobada anual que serveix per fer balanç de l’any, presentar els nous projectes i objectius i definir els reptes de futur.
Quan la calor referma, suar és inevitable. Però, encara que la sudoració a l’estiu és un mecanisme natural del cos per a regular la temperatura, pot convertir-se en una molèstia diària: mala olor, irritacions, taques a la roba o fins i tot inseguretat en vestir unes certes peces.
