Any: 2026

La diabetis: com prevenir-la

La diabetis: com prevenir-la

Quan tenim diabetis, el cos no produeix prou insulina (hormona que ajuda la glucosa a entrar a les cèl·lules) o no la fa servir correctament, cosa que provoca nivells elevats de sucre en la sang.

La importància de sortir de la zona de confort

La importància de sortir de la zona de confort

La zona de confort és aquell espai mental i emocional on ens sentim segurs. És el lloc on tot és conegut: les rutines, les decisions que prenem i fins i tot les persones amb qui compartim el dia a dia. Estar dins d’aquesta zona ens dona tranquil·litat i estabilitat, però també pot convertir-se en una barrera invisible que ens impedeix créixer.

Envellir a casa: dret real o excusa política?

Envellir a casa: dret real o excusa política?

S’ha instal·lat un relat còmode ; “ la gent gran vol envellir a casa “. I sí, moltes persones ho volen, al voltant del 85% de la població ha declarat que desitja envellir a casa seva.  Però convertir aquesta preferència en l’eix central de la política pública mentre no es creen més residències, centres de dia o habitatges amb serveis és una formula subtil d’abandonament institucional.

Hemeroteca

Tweets recents