L’Institut Nacional de Ciberseguretat (INCIBE), entitat dependent del Ministeri per a la Transformació Digital i de la Funció Pública, a través de la Secretaria d’Estat de Telecomunicacions, Infraestructures Digitals i Seguretat Digital, ha presentat avui un informe innovador sobre la seguretat de les joguines connectades, convertint-se en el primer organisme europeu a realitzar una anàlisi exhaustiva conforme als criteris de la Llei de Ciberresiliència (CRA) de la Unió Europea.
Mossegar-se les ungles és un hàbit molt comú que afecta tant nens com adults. Aquest comportament, conegut com a onicofàgia, sovint està relacionat amb l’estrès, l’avorriment o fins i tot amb la necessitat d’autoconsolar-se en moments d’ansietat.
A finals de tardor i a l’hivern, les nostres mans pateixen més que mai. El fred, el vent i els canvis bruscos de temperatura les ressequen i esquerden, deixant aquesta sensació de pell tirant i aspra que tan poc ens agrada. La clau està a cuidar les teves mans amb petits gestos diaris que marquen la diferència.
Les Persones Altament Sensibles (PAS) comparteixen una característica psicològica coneguda com a alta sensibilitat. Aquest tret, reconegut per la psicòloga Elaine Aron a la dècada dels noranta, s’estima que afecta aproximadament el 15-20% de la població. Les PAS no pateixen un trastorn, sinó que posseeixen un tret de la personalitat que implica una major sensibilitat als estímuls externs i interns.
La vigorèxia és un trastorn de la salut mental caracteritzat per una preocupació obsessiva per augmentar la massa muscular i millorar l’aparença física. Tot i que no està reconeguda oficialment com un trastorn específic en el DSM-5 (Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals), s’associa a un desordre d’autoimatge i sovint comparteix característiques amb altres trastorns, com l’anorèxia nerviosa o el trastorn obsessivocompulsiu.
Superar una ruptura sentimental és un procés difícil i dolorós, però també, una oportunitat per créixer i redescobrir-se. Al principi, pot semblar un dolor insuportable, però recorda que aquest dolor és temporal. Amb temps, suport i una actitud positiva, podràs reconstruir-te i obrir-te a noves oportunitats, tant personals com emocionals.
Els llavis esquerdats són una molèstia molt comuna, especialment durant els mesos freds o en condicions climàtiques seques. Aquesta condició, coneguda com a queilitis, pot causar dolor, incomoditat i, en casos més greus, fissures que poden sagnar. Per sort, amb uns quants passos senzills, és possible prevenir i tractar els llavis esquerdats.
Dos anys després de la declaració d’intencions d’Elon Musk de fer d’X l’epicentre de la conversa global a internet i afegir noves funcionalitats i serveis a la plataforma, la promesa ha quedat diluïda per alguns dels canvis aplicats. Un dels més importants ha estat la relaxació de les normes de moderació de continguts, que Musk ha impulsat, tal com afirma ell mateix, per defensar la llibertat d’expressió.
Més de 900 joves d’entre 14 i 18 anys s’han sumat al concurs de creació de contingut en català, AMIC-Directes, en la seva tercera edició, provinents de 40 centres educatius de Catalunya, País Valencià i Illes Balears. En l’edició d’enguany el Col·legi San José Artesano d’Elx ha estat el centre més participatiu dels territoris de parla catalana amb un total de 119 inscrits.
La dutxa és un moment imprescindible en la rutina diària. Tanmateix, l’hora en què ens dutxem pot variar segons hàbits, necessitats personals i estil de vida. Dutxar-se al matí o a la tarda té avantatges específics que poden encaixar millor amb cadascú. Analitzem quins són aquests beneficis per ajudar-te a triar.
Compartir un dècim de loteria és una tradició molt arrelada en la societat, especialment durant Nadal. Així i tot, aquesta pràctica aparentment senzilla pot comportar problemes legals i fiscals si no es fa correctament. A continuació, t’expliquem com compartir-lo sense pagar més impostos dels necessaris i quines precaucions prendre.
El glaucoma és una afecció seriosa, però sovint evitable si es diagnostica a temps. Mantenir una salut ocular òptima i fer revisions regulars és fonamental per protegir la visió i prevenir complicacions futures. I és que en qüestió de salut visual, la prevenció és la millor eina.
La criança dels fills és una gran responsabilitat i una tasca molt complexa. És natural que els pares i mares vulguin oferir als seus fills un entorn segur, ple d’amor i lliure de perills. Tanmateix, aquesta preocupació pot convertir-se en un excés de control i protecció que, lluny de beneficiar els infants, pot tenir conseqüències negatives en el seu desenvolupament emocional, social i cognitiu.
L’activitat física és clau per mantenir un estil de vida saludable. Per aconseguir els millors resultats, moltes persones opten per contractar un entrenador personal. Aquesta figura professional ofereix suport individualitzat.
Les voluntats anticipades, també conegudes com a document de voluntats anticipades o testament vital, són un document legal que permet a una persona manifestar els seus desitjos sobre l’atenció mèdica que vol rebre en cas de trobar-se en una situació de salut greu en què no pugui expressar la seva voluntat.
Els habitatges col·laboratius, coneguts com a cohousing, són un model d’habitatge alternatiu en què un grup de persones comparteix espais i recursos per crear una comunitat més cohesionada i sostenible. A diferència dels models tradicionals d’habitatge, en què cadascú viu en una llar independent, els habitatges col·laboratives fomenten la convivència, la participació comunitària i la cura mútua entre els seus residents.
El tema d’estudiar en moltes llars, sovint genera tensions i maldecaps a petits i grans. Tot i que cada nen té el seu propi ritme i interessos, és natural que els pares vulguin assegurar-se que els fills aprofiten al màxim el seu temps d’estudi i desenvolupament.
Els marejos són una sensació desagradable que provoca sensació de pèrdua d’equilibri o d’inestabilitat i que pot tenir moltes causes, des de la deshidratació i la fatiga fins a problemes més greus com ara les infeccions de l’oïda, la tensió arterial baixa o el vertigen vestibular.
