Contingut especial

Apolo Club Esportiu: una referència al Baix Gaià

Apolo Club Esportiu: una referència al Baix Gaià

L’Apolo Club Esportiu està format pel gimnàs, el pàdel i un bar amb terrassa integrats a un mateix espai. Compta amb unes instal·lacions de qualitat i una gran varietat d’activitats i serveis. El gimnàs està format per espais de musculació i d’activitats dirigides; el pàdel, per 6 pistes indoor, i finalment el bar, amb capacitat per a 75 persones entre la part interior i la gran terrassa.

Consells per arribar a final de mes

Consells per arribar a final de mes

La crisi econòmica generada per la pandèmia i que s’ha agreujat en les últimes setmanes pel conflicte bèl·lic entre Rússia i Ucraïna, ha ocasionat una pujada important dels preus dels productes, dels subministraments i dels carburants, ocasionant un minvament significatiu en el poder adquisitiu de les llars.

Com detectar un SMS fraudulent

Com detectar un SMS fraudulent

L’smishing és tan perillós com el phishing: són SMS que semblen reals, però que amaguen una estafa per a robar dades personals, contrasenyes o accessos a comptes bancaris. En comparació amb un correu electrònic d’aquest tipus, els missatges de text enganyosos poden suposar una amenaça encara pitjor perquè l’usuari està menys protegit en aquest canal i encara no està acostumat als atacs a telèfons mòbils.

La ‘doble discriminació’ de les dones amb discapacitat intel·lectual per optar a un treball i un salari dignes

La ‘doble discriminació’ de les dones amb discapacitat intel·lectual per optar a un treball i un salari dignes

Si les dones s’enfronten a discriminacions en el món laboral, les dones amb discapacitat intel·lectual pateixen una “doble discriminació”: una que els afecta per ser dones, i una altra per tenir discapacitat intel·lectual. Això ho denuncia Dincat, representants del sector de les persones amb discapacitat intel·lectual, qui exigeix el dret de les dones d’aquest col·lectiu a tenir un treball i un salari dignes.

La nova llei de trànsit

La nova llei de trànsit

El 21 de març és el dia que entrarà en vigor la nova Llei de trànsit que porta bastants canvis respecte a la normativa anterior i l’objectiu primordial de la qual és el de reduir la sinistralitat en les carreteres espanyoles.

Taxar un habitatge

Taxar un habitatge

Taxar un habitatge pot fer-se necessari en el moment que et planteges comprar o vendre un immoble. El document de taxació ha de ser oficial i només poden realitzar-lo determinats professionals acreditats que posseeixen titulació en edificació o que són coneixedors del mercat immobiliari, com per exemple arquitectes, enginyers agrònoms o enginyers industrials.

El mango: propietats

El mango: propietats

EVA REMOLINA / AMIC - 5/3/2022 És una fruita tropical d'origen asiàtic,molt ric en vitamines A, C i E i en aminoàcids i minerals com el magnesi, el ferro, el potassi o el calci. Consumir aquesta fruita amb assiduïtat aporta nombrosos beneficis, entre els quals podem...

Claus per a protegir-nos en el món digital

Claus per a protegir-nos en el món digital

Ransomware, phishing i e-mail spoofing constitueixen algunes de les majors ciberamenaces a les quals ens enfrontem els usuaris en el món digital. En la seva 19a edició i repetint el lema “Junts per una Internet millor”, el Safer Internet Day promou l’ús segur i positiu de les tecnologies digitals, especialment entre nens i joves.

Què fer si no puc dormir?

Què fer si no puc dormir?

Tots tenim problemes per a dormir en algun moment de la nostra vida, sigui pels nervis ocasionats per algun esdeveniment important o per excés de treball entre d’altres. No obstant això, si l’insomni es converteix en una cosa habitual, potser cal plantejar-se adoptar unes certes rutines que ens ajudin a conciliar millor el somni.

Cuina d’aprofitament: donar una segona vida a les sobres

Cuina d’aprofitament: donar una segona vida a les sobres

La cuina d’aprofitament o “trash-cooking” és una filosofia de vida que consisteix a utilitzar part dels ingredients que han sobrat d’un menjar, per a elaborar un altre, evitant llençar aliments. Segons els estudis, els espanyols rebutgem 1300 milions de quilos de menjar, és a dir, una tercera part del menjar que comprem, acaba en les escombraries.

Com preparar un viatge llarg per carretera

Com preparar un viatge llarg per carretera

Segons les estadístiques, a Espanya solem fer durant les vacances de setmana santa i estiu una mitjana de 500 km amb cotxe per a arribar als nostres destins. L’excés d’equipatge, el nombre d’hores al volant, els nens que no paren i s’avorreixen o el trànsit en les carreteres, poden fer que aquests desplaçaments siguin molt estressants, per la qual cosa una bona planificació es torna necessària per a estalviar-nos més d’un disgust.