El Port de Tarragona és una de les principals portes d’entrada i sortida de mercaderies del Mediterrani. Cada dia, entre 6.000 i 7.000 persones –transportistes, treballadors, tècnics, visitants…– creuen els seus accessos. Darrere d’aquest flux constant es troba el treball silenciós però essencial de professionals com la María Hermoso, responsable del Centre d’Acreditacions del port, la labor del qual és garantir que totes ho facin de manera segura i ordenada.
El Port de Tarragona no sols és un enclavament estratègic per al territori, el comerç internacional i la indústria; és, a més de tot això, un espai on es construeixen trajectòries professionals sòlides i humanes. L’Àfrica Puiggròs és un exemple d’això. Nascuda a Menorca, molt aviat va saber que la seva vocació estava lligada a la mar. Va estudiar navegació amb la idea de ser capitana i va passar diversos anys embarcada recorrent diverses parts del món. Després d’una etapa navegant, circumstàncies personals i familiars li van fer optar per traslladar la seva carrera a terra ferma. Però això sí, sense perdre el contacte amb la mar i amb els vaixells.
CaixaBank Tarraco Arena presenta el Concurs Imagina’t, que tindrà lloc el pròxim 27 de juny de 2026 a partir de les 18.30 hores. Una nova iniciativa dedicada a impulsar i donar visibilitat als artistes emergents que neix amb una vocació clara: crear un espai on noves veus, estils i llenguatges sonors puguin créixer i connectar amb el públic de manera real i directa.
Els arrossos de ROCE han arribat a Tarragona des de fa unes setmanes i ho han fet en un espai icònic de la capital tarragonina: el Serrallo. En l’emblemàtic barri mariner de la ciutat els ideòlegs de ROCE, Gaspar Caparó, Nil Ferran i Jordi Segura consoliden un projecte que suma la seva tercera obertura a la Costa Daurada. Primer va ser l’any 2022 amb el ROCE de Cambrils per, dos anys després, ampliar horitzons i posar en marxa ROCE a Salou.
El curriculum vitae (CV) és la primera impressió que una empresa té de tu. Per això, és fonamental que estigui ben fet, clar i sense errors. Moltes persones perden oportunitats laborals no perquè no siguin qualificades, sinó per petits errors que es podrien evitar fàcilment.
Qui conviu amb un gat sap que, encara que no parlin, tenen una manera molt clara de comunicar-se. El problema és que sovint intentem entendre’ls com si fossin persones o fins i tot gossos, i els gats funcionen diferent. Molt diferent.
El pròxim 3 d’octubre, a les 21:00 hores, el Palau Firal i de Congressos de Tarragona tornarà a rebre Joan Pera, un dels actors més estimats del públic català. Després de l’èxit de les seves anteriors visites, en què va penjar el cartell d’entrades exhaurides, l’intèrpret torna amb “L’auca del senyor Pera”, una proposta íntima i molt personal.
El Col·legi d’Educadors Socials de Catalunya (CEESC) ha fet públic un manifest on expressen el seu desacord en l’aprovació del programa pilot anunciat per la Generalitat que inclou la presència d’agents de Mossos d’Esquadra en determinats centres educatius.
CaixaBank Tarraco Arena anuncia la incorporació a la seva programació del nou espectacle de Los Morancos, Bota Antonia, que arribarà al recinte tarragoní el pròxim 17 d’octubre, a les 21 hores. La nova proposta de César i Jorge Cadaval, concebuda per a tots els públics, combina sàtira d’actualitat, transformacions escèniques, paròdies cantades i una complicitat constant amb diverses generacions d’espectadors.
Les malalties cardiovasculars continuen sent una de les principals causes de mort arreu del món, però sovint oblidem que molts dels factors que hi contribueixen depenen del nostre dia a dia. No es tracta de fer grans canvis radicals de cop, sinó d’incorporar petits hàbits que, mantinguts en el temps, poden marcar una diferència real.
El talent cerveser de casa nostra torna a destacar en l’àmbit internacional. En l’edició d’aquest 2026 del prestigiós concurs Barcelona Beer Challenge, la cervesa La Fosca, elaborada per l’empresa Redhop Salomó SL, s’ha alçat amb el reconeixement de Bronze, consolidant-se com un referent dins del sector artesà.
Quan arriba l’hora d’estudiar, molts estudiants repeteixen rutines que han vist sempre: rellegir apunts, subratllar amb colors o passar hores davant del llibre esperant que la informació “entri”. Però la realitat és que no totes les tècniques d’estudi són igual d’efectives. Algunes funcionen molt millor del que sembla, i d’altres, tot i ser populars, aporten poc.
Beure aigua és una d’aquelles coses tan bàsiques que gairebé ni hi pensem. Sabem que és important, ho hem sentit mil vegades, però en el dia a dia queda fàcilment relegat a un segon pla. Entre la feina, els estudis i les presses, molts acabem el dia havent begut molt menys del que el cos necessita.
A totes les feines hi ha persones amb qui connectes més i d’altres amb qui no tant. El problema apareix quan aquesta incomoditat no és puntual, sinó constant. Quan hi ha algú que, d’una manera o altra, acaba generant mal ambient, tensió o desgast.
La ment, igual que el cos, necessita atenció. No podem esperar estar sempre bé si vivim amb presses, estrès constant o sense espais per descansar. El ritme de vida actual, sovint accelerat, fa que moltes persones deixin de banda el que senten. S’acumulen preocupacions, responsabilitats i tensions, i arriba un punt en què el cos i la ment passen factura.
GrupOlivaMotor celebrarà del 22 al 25 d’abril una nova edició de la seva Fira Seminous, que tindrà lloc a les instal·lacions de Gomotor, situades a l’avinguda dels Mercaders, 2 de Reus. Durant quatre dies, la fira reunirà més de 300 vehicles multimarca de Grup, entre unitats de Km0, de gerència i seminous, oferint una àmplia varietat de models adaptats a diferents necessitats i perfils de conducció.
Actualment, la tecnologia forma part de gairebé tots els moments del dia. Mòbils, ordinadors, televisors i xarxes socials ens mantenen connectats constantment, però també poden generar estrès, distracció i una sensació de saturació mental. Per això, aprendre a desconnectar de la tecnologia dins de casa és clau per recuperar l’equilibri i el benestar.
Els nervis abans d’un examen són una reacció completament normal. De fet, una certa activació pot ajudar-nos a estar més alerta i concentrats. Tanmateix, quan l’ansietat és excessiva, pot afectar negativament el rendiment i la confiança. A continuació, es presenten diverses tècniques útils per gestionar millor aquests nervis i afrontar els exàmens amb més tranquil·litat.
