Contingut especial

Los Morancos presentaran  ‘Bota Antonia’ el 17 d’octubre a la Caixabank Tarraco Arena

Los Morancos presentaran ‘Bota Antonia’ el 17 d’octubre a la Caixabank Tarraco Arena

CaixaBank Tarraco Arena anuncia la incorporació a la seva programació del nou espectacle de Los Morancos, Bota Antonia, que arribarà al recinte tarragoní el pròxim 17 d’octubre, a les 21 hores. La nova proposta de César i Jorge Cadaval, concebuda per a tots els públics, combina sàtira d’actualitat, transformacions escèniques, paròdies cantades i una complicitat constant amb diverses generacions d’espectadors.

Com prevenir les malalties cardiovasculars amb hàbits quotidians

Com prevenir les malalties cardiovasculars amb hàbits quotidians

Les malalties cardiovasculars continuen sent una de les principals causes de mort arreu del món, però sovint oblidem que molts dels factors que hi contribueixen depenen del nostre dia a dia. No es tracta de fer grans canvis radicals de cop, sinó d’incorporar petits hàbits que, mantinguts en el temps, poden marcar una diferència real.

Quines tècniques d’estudi funcionen realment i quines no

Quines tècniques d’estudi funcionen realment i quines no

Quan arriba l’hora d’estudiar, molts estudiants repeteixen rutines que han vist sempre: rellegir apunts, subratllar amb colors o passar hores davant del llibre esperant que la informació “entri”. Però la realitat és que no totes les tècniques d’estudi són igual d’efectives. Algunes funcionen molt millor del que sembla, i d’altres, tot i ser populars, aporten poc.

Hidratació: un hàbit clau, sovint oblidat

Hidratació: un hàbit clau, sovint oblidat

Beure aigua és una d’aquelles coses tan bàsiques que gairebé ni hi pensem. Sabem que és important, ho hem sentit mil vegades, però en el dia a dia queda fàcilment relegat a un segon pla. Entre la feina, els estudis i les presses, molts acabem el dia havent begut molt menys del que el cos necessita.

La importància de cuidar la salut mental

La importància de cuidar la salut mental

La ment, igual que el cos, necessita atenció. No podem esperar estar sempre bé si vivim amb presses, estrès constant o sense espais per descansar. El ritme de vida actual, sovint accelerat, fa que moltes persones deixin de banda el que senten. S’acumulen preocupacions, responsabilitats i tensions, i arriba un punt en què el cos i la ment passen factura.

GrupOlivaMotor impulsa una nova edició de la Fira Seminous amb més de 300 vehicles

GrupOlivaMotor impulsa una nova edició de la Fira Seminous amb més de 300 vehicles

GrupOlivaMotor celebrarà del 22 al 25 d’abril una nova edició de la seva Fira Seminous, que tindrà lloc a les instal·lacions de Gomotor, situades a l’avinguda dels Mercaders, 2 de Reus. Durant quatre dies, la fira reunirà més de 300 vehicles multimarca de Grup, entre unitats de Km0, de gerència i seminous, oferint una àmplia varietat de models adaptats a diferents necessitats i perfils de conducció.

Com desconnectar de la tecnologia dins de casa

Com desconnectar de la tecnologia dins de casa

Actualment,  la tecnologia forma part de gairebé tots els moments del dia. Mòbils, ordinadors, televisors i xarxes socials ens mantenen connectats constantment, però també poden generar estrès, distracció i una sensació de saturació mental. Per això, aprendre a desconnectar de la tecnologia dins de casa és clau per recuperar l’equilibri i el benestar.

Tècniques per reduir els nervis abans dels exàmens

Tècniques per reduir els nervis abans dels exàmens

Els nervis abans d’un examen són una reacció completament normal. De fet, una certa activació pot ajudar-nos a estar més alerta i concentrats. Tanmateix, quan l’ansietat és excessiva, pot afectar negativament el rendiment i la confiança. A continuació, es presenten diverses tècniques útils per gestionar millor aquests nervis i afrontar els exàmens amb més tranquil·litat.

Com donar un aire primaveral a casa sense gastar gaire

Com donar un aire primaveral a casa sense gastar gaire

Quan arriba la primavera, ve de gust deixar enrere l’hivern i tenir una sensació més lleugera i fresca a casa. No cal fer grans inversions ni canviar tots els mobles per aconseguir-ho. Amb alguns petits canvis i una mica d’imaginació, és possible transformar els espais i fer-los més agradables.

Parc Samà rep el premi internacional Acanthus Prize

Parc Samà rep el premi internacional Acanthus Prize

El Parc Samà de Cambrils ha estat guardonat amb el Bronze Award a la categoria de Restauració, Conservació i Gestió Sostenible del prestigiós Acanthus Prize, atorgat per l’European Route of Historic Gardens. El premi reconeix el projecte “Samà Parc Historic Garden promoting sustainable cultural tourism”,

Formació professional vs. universitat: què triar?

Formació professional vs. universitat: què triar?

Escollir entre la formació professional (Cicles Formatius de Grau Mig i de Grau Superior) i universitat és una de les decisions més importants que han d’afrontar molts joves en acabar l’educació obligatòria. Durant anys, la universitat ha estat vista com el camí “natural” cap a l’èxit professional, mentre que la formació professional quedava en un segon pla. Tanmateix, aquesta percepció està canviant ràpidament en un món laboral cada vegada més dinàmic i exigent.

Com aprofitar més la llum natural a la nostra llar

Com aprofitar més la llum natural a la nostra llar

Aprofitar la llum natural a la llar no és només una qüestió estètica: influeix directament en el benestar, l’estalvi energètic i la sensació d’amplitud dels espais. En un context com el nostre (el Mediterrani), amb moltes hores de sol al llarg de l’any, saber treure’n partit pot transformar completament qualsevol habitatge.

Hemeroteca

Tweets recents